男 | 26岁

　　健康咨询描述： 最近频繁房事 怎么可以补补 比如吃什么? 勤锻炼身体? 并且感觉没以前持久了 怎么办?

　　病情分析：

　　性生活的和谐是很重要的，最好不要频繁性生活，不然的话，容易伤身。

　　指导意见：

　　不知道你是自己的阴茎勃起不够坚硬、持久还是初次过性生活紧张，性技巧不懂使阴茎不能插入。如果是前者的话就是出现勃起功能障碍了，需要到医院做相关的检查，明确病因治疗。如果是后者就需要你们在性生活中互相配合，沟通，完成完美性爱。男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。