男 | 24岁

　　健康咨询描述： 上大学的时候，我开始有手淫的习惯，每天早上都会晨勃，然后就用手解决，谈了个女朋友，最近第一次在一起的时候，阴茎却硬不起来，刺激了好久，才慢慢勃起，插进去也没有力气，都说是阳痿了。

　　病因分析：你好，治疗阴茎疲软首先要对性知识有充分了解，充分认识精神因素对性功能的影响。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。

　　指导意见：阳痿患者需要注意以下几点：

　　(1)积极锻炼身体，合理安排工作，注意饮食结构调整，保护良好的心情，预防各种疾病的产生和发展，特别要预防高血压、冠心病等的发生。

　　(2)中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，在生活上更需要彼此关心、体贴和照顾，使双方依然体味家庭的温馨和幸福。

　　(3)学习和掌握一些必要的性知识和性技巧，在性生活中经常改变一些方式、方法，营造更为浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰。

　　(4)要正确对待机能的退化，特别是妻子更应理解丈夫的性能力，要善于从丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。

　　(5)培养双方新的共同爱好，最好是有关健身健脑的运动项目，在共同的爱好项目中往往能够找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。